Catégorie : Équipement
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Les différents types de souliers de course : comment bien les choisir
Que tu sois un coureur débutant ou expérimenté, choisir les bons souliers de course est essentiel pour optimiser tes performances et prévenir les blessures. Le choix dépend principalement de la surface sur laquelle tu cours et de la distance que tu parcours. Explorons ensemble les différentes catégories de chaussures de course pour t’aider à faire…
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5 écouteurs pour rythmer tes entraînements de course
Que tu sois un coureur du dimanche ou un marathonien aguerri, une bonne paire d’écouteurs peut transformer ton expérience de course. Avec le bon équipement, tu peux te motiver avec ta playlist préférée ou écouter un balado inspirant, tout en accumulant les kilomètres. Pour que tu sois mieux éclairé à propos du marché des écouteurs…
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Montres intelligentes pour la course : comment choisir sans se perdre?
Si tu t’es déjà aventuré à chercher une montre pour courir, tu sais à quel point l’offre est vaste — et parfois déroutante. Garmin, Apple Watch, Polar, Coros, Fitbit… chacune a ses promesses, ses caractéristiques, ses applications. Pour un nouveau coureur, difficile de savoir par où commencer. Certaines montres misent sur la simplicité, comme la…