Catégorie : Santé et bien-être
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Les blessures les plus fréquentes chez les coureurs
La course à pied est un sport accessible, mais pas sans risque. Peu importe qu’on soit un coureur débutant ou expérimenté, les blessures finissent par faire partie du parcours de la plupart d’entre nous. Certaines sont plus fréquentes que d’autres, notamment la périostite tibiale (douleur au tibia), la fasciite plantaire (douleur sous le pied), le…