L’Estrie regorge de magnifiques endroits où courir, autant pour les débutants que pour les coureurs expérimentés. Grâce à ses paysages naturels variés et ses sentiers bien entretenus, elle est devenue un terrain de jeu idéal pour ceux qui souhaitent allier activité physique et plein air.
Parmi les incontournables, le lac des Nations à Sherbrooke est parfait pour une sortie tranquille. Le parcours plat de 3,5 km, situé en plein cœur de la ville, attire les joggeurs matinaux comme ceux qui courent après le boulot. Le parc national du Mont-Orford propose quant à lui des sentiers en forêt avec des dénivelés plus techniques, idéals pour les amateurs de trail. Le sentier de la Gorge de Coaticook combine paysages impressionnants et parcours accessible. Enfin, le parc de la Rivière-aux-Cerises à Magog offre un environnement calme et inspirant, parfait pour décrocher.
Planifier une sortie n’a jamais été aussi simple. Des applications comme AllTrails et Strava permettent de consulter les sentiers selon la distance, le niveau de difficulté ou les commentaires d’autres coureurs. On peut même y voir des photos ou exporter les tracés GPS directement vers sa montre connectée. Plusieurs plateformes locales, comme les sites touristiques de la région, présentent aussi les attraits en y intégrant des suggestions de commerces et de services aux alentours. On assiste donc à une synergie entre activité physique, tourisme et consommation locale, rendue possible grâce aux outils numériques. Pour en savoir plus …
Courir en Estrie, c’est donc bien plus qu’un entraînement : c’est aussi une façon de découvrir des endroits magnifiques, de connecter avec la nature… et de rester motivé.
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